Hallo! Ich bin auf die spin mama app aufmerksam geworden, als mir klar wurde, dass ich völlig verlernt hatte, mich richtig zu entspannen. Abends gab es entweder Arbeit oder endlose Nachrichten auf dem Handy. Ich beschloss, etwas anderes auszuprobieren. Die App erwies sich als einfach und unaufdringlich, ohne unnötigen Druck. Am Abend half mir die Spinmama-App, mich abzulenken und mich nur auf den Prozess zu konzentrieren. Ich spielte ruhig, ohne Eile und machte Pausen, wann immer ich wollte. Am Ende verlief der Abend überraschend leicht, und am nächsten Morgen hatte ich nicht das Gefühl, meine Zeit verschwendet zu haben.